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Diagnóstico
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Seu nível de estresse chegou a um ponto mais preocupante, onde já seria ótima a ajuda de um psicólogo.
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Orientação e Ajuda
Recomendamos que você mantenha hábitos saudáveis, e tenha boas noites de sono, e faça pequenos momentos de relaxamento se possível em seu dia. Independente de qualquer nível de estresse, o relaxamento é uma das melhores coisas, tirar um tempo para si.
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