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Diagnóstico
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Aqui já podemos dizer que se seria importante o acompanhamento psicológico, pois níveis de estresse muito alto pode além de não garantir uma boa qualidade de vida, trazer problemas físicos, como imunidade baixa, cansaço ao extremo ao executar pequenas atividades, dores freqüentes de cabeça, entre outras.
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Orientação e Ajuda
Você pode evitar isso administrando melhor seu tempo, comendo alimentos saudáveis e investir em calmantes naturais também é ótimo. E calma, pense e respire, antes de tomar alguma decisão, ou fazer algo importante. Tudo vai dar certo. Pense positivo.
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